Joga online dla osób z niepełnosprawnościami

Dolnośląski Instytut Doradczy realizuje zadanie pt. „Joga dla każdego”. Jego celem jest organizacja cyklu szkoleń dla osób z niepełnosprawnością wzroku, słuchu, mowy, z autyzmem oraz niepełnosprawnością intelektualną. To przykład na wykorzystanie nowych technologii i aktywizację fizyczną poprzez zdalne kierowanie ćwiczeniami. 

Niedawno miała miejsce premiera pierwszego odcinka warsztatów z Lidią Pawelą i „Joga teraz”, czyli zajęć przygotowanych dla osób z niepełnosprawnościami. Spokój, świadomy oddech i relaks – to znajdzie każdy podczas zajęć jogi.